只有一个用心去读的人才能体会到以下的真谛。
    在人感到苦闷的时候，是由于自我被压抑。
    在这种情况下我们只能坦然的面对。
    不要害怕苦闷，因为它是催促我们奋勇冲破阻力的前奏。
    安于现状的人苦闷虽少，进步也少。越是对自己现况不满意，觉得受压抑而不愿妥协的人，越是因为
急于要挣脱，而能发挥潜力，终于有所成就。
    “苦闷”是对自己不满意，对身边的人、事不满意。希望生活充实些、有成绩些，而又做不到的一种
失望或焦灼之感。它也正是努力向上的原动力。
     由于我们精神上常常觉的茫然与空虚，所以才尝试去给生活增添许多目的和意义，以使生活生动而丰
富。它往往促成深思与创造。
    几乎每一个人在年轻时都曾感到自己是不快乐的。但不快乐并非不丰富。相反的，正因为能感到不快
乐，所以才丰富。
    苏格拉底说：“如果把世上每一个人的痛苦放在一起，再让你去选择，你可能还是愿意选择自己原来
的那一分。”这说明，各人对自己的痛苦有适应力。
    “人在福中不知福”，固然是至理名言，“人在苦中”却也会“不知苦”。至少，它不会像旁观者所
想象或自己以前所想象的那么苦。当逆境来临时，人自然会产生适应力、也就因为我们对痛苦有适应力，
并可发挥潜能去超越痛苦，所以才往往因祸得福。
    面对困难问题时，除需要勇气、毅力、智慧与经验之外，更需要冷静。因为冷静才能发挥潜力，千万
不要以烦躁的心太去看待一件事情。稳定步骤，对问题做清醒的判断。
    岁月，就像一把雕刻刀，永无休止的雕刻着世间万物，也楔刻着形形色色的人生。世间一切都是它的
模子，谁也无法躲避它锋利的刀刃。天上的云，地上的草，沙漠里每一颗细小的尘埃，丛林里每一片翠绿
的叶子，老人头上的白发和脸上的皱纹是他的作品，少男少女眼神里的清纯和***是他的写意。每一个人
都请珍惜吧，在岁月的长河中，我们是那样的渺小，柔弱。我们即使不能在这条河流中留下自己浓妆艳抹
的一笔，至少我们能怀揣真爱，与自己相亲相爱的人搀扶着度过剩下的旅程，当我们到达终点后，便不会
有太多遗憾了。
    感情这个东西太难以让人琢磨，在我们都琢磨不透的时候，在情感的路上“心”被伤到了一定程度的
时候，有时候你真的想哭，但却欲哭无泪的时候，心痛、想苦、但是却又哭不出声音的时候，没有泪水的
时候，这才是最痛苦的时候。
    就象一个人刚爬到自己理想的山峰上面，却因为自己的一不小心，瞬间跌如了万丈深渊。你明白这种
感受吗？
    生活里许多的人，我们是捉摸不定的，甚至防不胜防。但，我们不必去计较，更不必去埋怨。我们唯
一能做的就上坦然的面对。因为只有自己站出来面对了，才会让人感觉到光明磊落。
    坦然的去面对生活中的每一件事，和善的对待周围的每一个人，幸福的过好每一天，愉快的度过每一
时，把开心融入到分分秒秒，只有这样，我们才不会感到有太多、太多的遗憾……
    一个人的生命有长有短，一个人的生活也许有甜有酸，一个人的爱情或者有深有浅，一个人的快乐也
会有浓有淡；但是，人生想要活的真实，在现在的环境来说真是一种挑战。
    有时候苦闷与快乐只有一纸之隔。
    烦躁是因为你想要的太多，计较的太多。
    快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。

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